上海自閉癥-自閉癥兒童家長如何調(diào)整心態(tài)
時間:2021-12-13 09:01來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:次
1.接納現(xiàn)實(shí) 首先要扔掉錯誤的愧疚心態(tài)。自閉癥的發(fā)生絕大部分不存在家長的過錯，不必要自責(zé)，也不需要對環(huán)境過于敏感。相反，家長完全可以坦然的承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，活躍地尋求全部可能
1.接納現(xiàn)實(shí)
首先要扔掉錯誤的愧疚心態(tài)。自閉癥的發(fā)生絕大部分不存在家長的過錯，不必要自責(zé)，也不需要對環(huán)境過于敏感。相反，家長完全可以坦然的承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，活躍地尋求全部可能的協(xié)助和措施。
2.合理地制定恢復(fù)練習(xí)方案
把握一些關(guān)于自閉癥的知識是必要的，密切關(guān)注自閉癥的研究現(xiàn)狀，然后依據(jù)家庭條件和兒童的現(xiàn)狀，與正規(guī)的練習(xí)機(jī)構(gòu)保持真誠的協(xié)作，制定恢復(fù)方案，可分為短、中、長時刻方案，保持練習(xí)的持續(xù)性和穩(wěn)定性。
3.自我調(diào)節(jié)
自閉癥是一場持久戰(zhàn)，我們需要做好長時刻戰(zhàn)役的預(yù)備，因此我們有必要培育曠達(dá)的人生觀。要孩子知道，除了他們還有愛自己的爸媽、朋友、伴侶……他們也需要留一些時刻給自己，用這些時刻來感觸這個美好。發(fā)展一份自己的興趣愛好，比方健身，烹飪，園藝，閱覽，游覽等等……
4.斗膽傾訴
傾訴的進(jìn)程本身也是一種排壓。定時找專業(yè)的心思專家調(diào)適心思，開釋負(fù)性情緒。適當(dāng)?shù)膶ひ捘軌騼A訴的朋友和家人，兩個人或者幾個人分擔(dān)壓力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一個人獨(dú)立承當(dāng)好得多。
5.適宜的期望值
自閉癥必競是一個難題，自閉兒的愈后也很難預(yù)料，家長們只需要求自己盡z大力氣，不要過分強(qiáng)求驟變的作用。
6.堅(jiān)持，不放棄
對自閉癥兒童的教育和練習(xí)盡管不是一天兩天的事，但只需有付出，就會有回報(bào)，跟著人類文明程度的提高，會不斷有更多的人來和你并肩戰(zhàn)役；跟著科技的不斷發(fā)展，相信有一天一定會找到一種真實(shí)有用的醫(yī)治辦法。
總之，家長要以活躍的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)，有一個自閉癥的孩子，并不意味著就會失去幸福生活，為了孩子和家庭，更要活躍地尋覓解決辦法，不懈地堅(jiān)持，耐心地教導(dǎo)子女生長，給孩子發(fā)明良好的環(huán)境，才更利于自閉癥兒童的生長。
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